皆さんこんにちは！ぱぽさきです！
現在社会人同士×遠距離の恋愛を5年続けているぱぽさきですが、付き合ってからここは価値観が合わないな・・・と思うことも結構ありました。
それでも別れず続けていけているのは、どうしても譲れないポイントではなかったからだと思います。
しかしどうしても価値観が合わず無理をしていた場合、付き合う前はあんなに好きだったのに、いざ付き合うと問題続出なんてことも！
- 付き合う前はラブラブだったLINEがそっけなくなった・頻度が減ってしまった
- デートで気前が良かったのはただ浪費家なだけだった
- そもそも相手が結婚願望なしの人だった！（自分は結婚したかった）
これは極端かもしれませんが、恋愛は好きな気持ちだけではうまくいきません。
相手の考え方や生活習慣に自分がどこまでなら合わせられるか（極端に言えば妥協できるか）も非常に重要なので、付き合う前もしくは付き合い始めた段階でパートナーのことをインタビューしてみましょう！
また、同時に自分の考えなども相手に伝えて理解してもらえば、トラブルや喧嘩を事前に回避できる可能性も高まります！
今回は、この人と長く付き合いたい、結婚も視野に入れているという場合は絶対に確認しておきたい25のチェックリストをご紹介します。
出来るだけ具体的でわかりやすい項目にしました！
恋愛が長続きしない！と悩んでいる方はぜひ一度2人で確認してみてください♪
それでは行ってみよう！
人間関係
今までの恋愛経験やパートナーの数
これを確認するのは、付き合う前か付き合い初めがチャンスです。
自分が初めてのパートナーなのか、前に何人か経験しているかで印象も変わりますよね。
また、できれば別れた理由も聞いてみると良いと思います。
『それはちょっと・・・』と濁されたり、浮気が原因だった場合は気を付けた方が良いです。
最悪、ばれなければ大丈夫と浮気を軽視していることもあり得ます。
相手の回答やその時の様子を細かく見てみましょう。もちろん聞く時は自分の話も混ぜながらにしたり、2人の価値観を確認したいからなどフォローを入れたり、十分相手に配慮してくださいね。
元パートナーとの関係
相手の話を聞いた際、恋愛経験がある場合は現在の元パートナーとの関係を確認してみるのも良いと思います。
現在もたまに会っているという場合、グループで会う分にはそんなに気にしなくても良いとは思いますが、2人で会っている場合は、まだ前のパートナーに未練を持っている可能性も考えられるので注意です。
しかし、基本はパートナーを信じるのが前提なので最初から疑ってかかるのではなく、少し注意して様子を見てみてください。
あなたが気にならないなら問題ないですが、2人で会っているのはやっぱり嫌だ！と思ったなら素直に言いましょう。
大好きなあなたの頼みなら必ず聞いてくれるはずです(*^^*)
友達の数や関わり方
友達人数や関係はパートナーを知る上で重要だと私は思います。
友達との関係が狭く深く場合、一人一人とじっくり話したり向き合ったりが好きで自分と合わないコニュニティーと無理に付き合わないという考え方の人が多いです。自分の意思がしっかりあってあなたとも真摯に向き合ってくれる半面、少し頑固だったり自分と合わない人に歩み寄るのが苦手という場合があります。
友達との関係が広く浅くの場合は、属しているコニュニティーが多く、協調性があり色々な人と仲良くなるのが得意でフットワークも軽いという人が多いです。人当たりが良くワイワイ楽しく過ごすのが好きであなたとも楽しく過ごしていける反面、人の意見に流されやすかったり色々な人から遊びに誘われるので、あなたとの価値観が合わない場合、浮気を疑ってしまったり嫉妬をして自己嫌悪に陥ることも考えられます。
また、異性の友達がいる場合もあると思います。異性の友達とグループで会うのはOK、食事までなら2人で行ってもOKなど具体的な浮気のボーダーラインを2人で決めておくことも重要です。
参考までにぱぽさきカップルは結構緩めで、異性の友達と2人で遊ぶのはOKですが宿泊を伴ったり、家に遊びに行く（家で2人になる）のはNGと決めています。
自分の友好関係や考え方を共有しながら、価値観を確かめ合ってみてください。
両親や兄弟との関係
何か特殊な事情が無い限り、親に感謝をしたり家族を大切にするのは当たり前のことです。
なので、家族の悪口や愚痴が絶えない人や、まったく連絡をとっていない人の場合、精神的に自立できていない可能性があります。
最も身近な家族への接し方に問題があると、ひょっとしたら結婚して身近な存在となったあなたにも同じような態度をとるようになるかもしれません。
また、兄弟と仲が悪いなども、結婚した後などに色々とトラブルの元になる可能性が高いので事前に把握しておいた方が安心です。
私生活
生活リズム
パートナーが学生なのか仕事をしているかまたその内容にもよりますが、自分が夜は夜更かしするタイプなのにパートナーは朝型など、生活リズムが合わない場合、すれ違いが起きたり一緒に暮らす際ストレスが溜まってしまうことが考えられます。
許容できる範囲なのか、またはどちらかが無理なく合わせることができるかなど、しっかり考えてみましょう。
趣味・休日の過ごし方
自分がインドアなのにパートナーはめちゃくちゃアウトドア大好き！
というカップルの場合、もちろんお互いにどちらも楽しめたら新しい体験や趣味などが増えて最高だと思います。
しかし、無理に会わせてどちらかが我慢しているという状況の場合、長続きさせるのは難しくなります。
食べず嫌いのように、初めからやろうともせず拒絶するのはもちろんNGですが、何回か挑戦してみて無理だったら素直に伝えましょう。
または行く頻度を抑えてもらったり、調節してもらうのも良いと思います。
趣味にかかるお金や時間を許容できるか
趣味の中にはお金のかかるものがあったり、休日はほとんど趣味の時間に費やす！という人もいます。
たとえば、ゴルフや釣り、スキーなど道具をそろえるのにお金がかかるものもあれば、アイドルやアーティストのライブやフェスにお金をかける人もいます。
また休日はそれらの趣味にほとんどの時間を費やす！というタイプの人もいるかもしれません。
付き合う前に相手の趣味や熱量をしっかり確認して、理解または応援できれば問題ないですが、そうでなければ少し考えた方が良いかもしれません。
私のパートナーはゲームの趣味があり、一日中ゲームをしているので、一緒にいるときは控えてもらっています。
控えてもらうだけでは申し訳ないので、2人でできそうなゲームを一緒にやったり、私が興味のあるゲームの場合はやっているところを観戦？したりしています。
たばこやお酒の有無と頻度
これはしっかり確認した方がいいです。
自分は禁煙者なのに相手がヘビースモーカーで家でも喫煙するという場合は、部屋や服の臭いが気になり、一緒に過ごすのにストレスがかかります。
また、お酒を飲むと暴力的になったり、愚痴が止まらないという人もいるかもしれません。
友達などたまに会う関係なら許容できても、毎日一緒に過ごすことになる人となると我慢できないこともあると思います。
事前にしっかり確認して許容できるか判断して、できないなら相手に伝えて条件を付けたり控えてもらいましょう。
仕事への姿勢や考え方
自分の仕事に対する考え方と相手の考え方が異なるととても大きなストレスになります。
例えば自分が仕事に一生懸命取り組んでいるのに、相手は適当で遅刻ばかり、一緒にいても愚痴が絶えないという人は要注意です。
仕事に対して適当に向き合っている人は基本全てにおいて適当で不誠実ということが多いです。たまに不真面目なのがかっこいいと思っていたり、全て周りや環境のせいにしている残念な人もいるので、そういった人間性も確認しておきましょう。
逆に自分は仕事は定時に上がって休日を楽しみたいという考えなのに、相手は社畜で必要以上の残業や休日出勤ばかりという人も事前に把握しておいた方がいいです。
仕事に関しては後から口出ししたり、相手の考えを変えてもらうのは難しく、相手も仕事に誇りを持っていて立場や職種上どうしてもプライベートに時間を避けないこともあります。
事前にわかって理解していれば後からトラブルになる事も少なくなります。
挨拶やお礼などが言えるか
これは男性に多いですが、恥ずかしがり屋で意外と挨拶やお礼ができない人がいます。
私の彼氏くんがそういうタイプで、一緒に過ごしていて特にありがとうがなかなか言えない人でした。
付き合いたての時、結構ストレスを感じていたので事前にチェックしておくことをおすすめします（笑）
しかし彼氏くんの場合は、物とってと頼まれたときなどに私がしつこくお礼を言うように言い続けた結果、今ではまあまあ言えるようになりましたし、挨拶も一緒にいるときに私が率先して言っていたら彼氏くんも言う癖がついてきたように思います。
上から目線で恐縮ですが、このことに限らず直してほしいところは何回も言えば直してくれる場合もあります。是非悩んでいる方は一度真剣に伝えたり、喧嘩にならない程度に何回か言い続けてみてください。
些細な事でもしっかり謝れるか
先程と同じですが、お礼は言えても謝れない人もいます。
特に男性はプライドが高い傾向にあり、謝れないというより自分の非を認められないという場合が多いです。
ちなみに彼氏くんも割と謝れないタイプで、これは今もなかなか直りません。これからもしつこく言い続けます（笑）
私はもう慣れたのでそこまで気にしていませんが、喧嘩やトラブルの原因になること間違い無しなので、気になる方は確認してみてください。
店員さんへの態度
これはよく言われている事ですよね。
店員さんへの態度が悪い人は、身近な人にも同じような対応をとる可能性が高いです。
また、私は飲食店でのバイト経験が3年ほどありますが、一度に色々なことを頼まれたりあちこち動き回ったり結構大変です。
感謝しろとまではもちろん言いませんが、呼んだらすぐ来て当然、頼んだら何でもやってくれると思われたらさすがに困ります。
それが理解できず常に高圧的な人がパートナーだったら自分を含めた周りも嫌な雰囲気になりますし、正直一緒にいて恥ずかしくなります。
お酒を飲んだり盛り上がって調子に乗ると態度が急変するという人もいるので、付き合う前のレストランや居酒屋などでの外食は必須だと思います。
金銭感覚
趣味へのお金のかけ方とは別に、衣食住などの生活へのお金のかけ方も事前に確認できると安心です。
服にだけはお金をかけたい、月に一度はお金を気にせず外食したいなどメリハリをつけている場合は問題ないと思いますが、自分の収入に合わない生活水準を送っていて貯金がないという相手は要注意です。
職業や年齢にもよりますが、ある程度貯金が出来ているか確認すると良いと思います。
毎月給料日前は生活費がギリギリだったり、仕組みを理解せずにカードをリボ払いにしているなどの場合は相手が浪費家だったりお金のコントロールができない人の場合があります。
また相手が特別高収入でないのにブランド物や購入品を身に着けている場合も浪費家である可能性が高いです。
お金は一生付き合っていく大事なものです。
相手が浪費家であった場合、一緒に生活を送るのは非常にストレスになると思います。必ず事前に確認しましょう。
顔や髪を触るなどの細かい癖
貧乏ゆすりや、体の一部を触るなどある程度一緒にいると相手の癖がわかってくると思います。
しかし、いびきや歯ぎしりなど一緒に生活してみないとわからないこともあります。
一緒に旅行に行ったり相手の家に泊まりに行くことでわかると思いますが、付き合う前は難しい場合もあるので、可能な限り意識してみましょう。
そして相手の癖がどうしても我慢できない場合は素直に伝えてみましょう。自分の癖で相手に不快な思いをさせていると知ってもらうだけで、全然違うと思います。
付き合う前にやってみてほしいこと
ここで少し番外編。
具体的なチェックポイントではないですが、いつもと違う相手の一面がみえたりしておすすめだったことです。
私が実際に体験したことなので、もしやったことが無ければ付き合う前や同棲前に是非やってみてください(*’ω’*)
旅行やお泊りをする・準備や予約の必要なアクティビティに行く
旅行（特に海外旅行）が一番おすすめなのですが、事前に計画や準備が必要なことをする時、相手がどれくらい率先して進めてくれるかがわかります。
あくまで2人がやりたい・行きたいと思っているのが前提です。
たとえば温泉旅行に行くのであれば、
- 予算はどれくらいか
- 行先はどこに行くか
- 電車で行くのか・車で行くのか
- 宿はどこにするか
- 旅行の際の観光はどこにいくのか
- 必要な持ち物はあるのか
簡単にですがこれくらい決めることがあります。
これらを決めるときに意見を言ってくれなかったり、どこでもいい・好きなところで良いと言われたり、また候補探しは全部あなたに任せきりだったり…
娯楽やレジャーですら協力的でないパートナーであれば、同棲・結婚してからの家決め、子供の教育方針などなど大事なことも全てあなたに任せきりということも考えられます。
また、旅行先でトラブルが起こりこともあるかもしれません。
- 物を無くした・忘れてきた
- 予約したと思ったら出来ていなかった
- 天気予報が外れて雨が降ってきた
- 事故や盗難にあった
このような事が起きた後、ずっと不機嫌だったり、探し物や予約の取り直し・代案探しに全く協力してくれないなどがあったら、要注意です。
それが問題が起きた時の相手の態度だと思って問題ないと思います。
もちろん相手も初めてでどうしたら良いかわからなかったり、あなたが相手を怒らせるような態度や言動をとってしまっている場合もあるので一概には言えませんが、何回か同じような経験をしてみれば相手のことがわかってくると思います。
なにより2人でいつもと違う体験をすると仲が深まるので、是非やってみてください！
一緒に服を買いに行く
これは女性に多いかもしれないですが、基本的に服を買いに行くと長くなります（笑）
大体の男性は女性の買い物には付き合いたくないと思っていたり、正直めんどくさいと思っていると思います。
そんな中で一緒に服を買いに行ったとき、一緒に選んでくれたり文句一つ言わず楽しんでくれる人は本当に良い人だと思います（笑）
ちなみに私の彼氏くんは全然ダメで服を見たいと言っただけで嫌な顔をされます（笑）
よってしっかりと服を見たい時は一人で行ったり、彼氏くん以外の人と行くようにしているので私は問題ないですが、皆さんの相手はどんな反応をするタイプか確認しておいても良いかもしれないです。
付き合った後のこと
ここからは付き合う前というより、付き合うことが決まったらまず2人で確認し合うと良いことをご紹介します。
まだラブラブなこの時期は相手に嫌われることを恐れて自分の気持ちを言いづらいかもしれませんが、相手もあなたのことを知りたいはずです！臆せず自分の気持ちをしっかり伝えてみてください。
後半は付き合ってから確認したいことも紹介しています。
デートの頻度
付き合った後、毎日会いたいのか、週に1回は会いたいのかなどデートの頻度はどれくらいがお互いちょうどいいのかを確認してみましょう。
クールなタイプの人だと、逆に月1度で良い、週1回以上は多すぎるという場合もあります。
お互いのちょうどいい頻度を共有して大体どれくらいの頻度でデートをするか決めておくと良いと思います。
LINEや電話などの連絡頻度
ぱぽさきカップルは遠距離なのとお互いストレスがないので毎日LINEをしていますが、毎日連絡を取り合う習慣が無いという人もいると思います。
デート頻度と同様、お互い確認しておくと良いと思います。
しかし、連絡頻度に関してはお互いの価値観を伝え合うだけにしてルールなどは決めない方が良いと思います。
仕事や休日の予定など連絡頻度はまちまちになりますし、基本守れません（笑）
付き合った後ある程度連絡を取り合ってみて、明らかに連絡頻度が多すぎる・少なすぎるなどどちらかにストレスがかかっている場合はその時に改善策を考えるのが良いと思います。
お互いの将来や結婚に対する考え方
自分に結婚願望がある場合はそれと無く相手に伝えたり、将来どんな生活をしたいかなど聞いてみるのはアリかと思います。
例えば私は将来ペットを飼いたいと思っているのでその話をしたり、お互いの職場を考慮してどこに住もうかどんな間取りの家を借りようかなどを2人で話したりします。
将来の話をする中で今まで知らなかったお互いの考えを知る機会にもなると思います。
学生カップルやまだ若いカップルはそこまで考えなくても良いかもしれないです(/・ω・)/
話し合いができるか・話を聞いてくれるか
先程も出ましたが問題が起きた時、機嫌が悪くなったりしていつまでたっても冷静に話し合いをしてくれない人は注意が必要です。
相手に直してほしいことなどを伝える時にちゃんと話を聞いてくれるかなども重要です。
将来共に過ごすパートナーとなったら問題が起きた時2人で解決していかなければなりません。
そんな時、全然話し合いができない人だった、問題解決に協力してくれない人だったと後からわかったとなったら大問題です。
これらは付き合ったり、知り合ってからある程度の時間が必要ですが、些細な事から注意して見てみた方が良いと思います。
尊敬できるところがあるか
これは付き合う前にもわかるかもしれませんが、仕事でも趣味への向き合い方でも人間性でもなんでも良いので、相手の尊敬できるところを1つ見つけておきましょう。
長く付き合う上で喧嘩やトラブルは必ず起きます。
そこでふと冷静になった時に、相手の尊敬できるところや自分には無いところがわかっていると自然と謝れたり仲直りできたりします。
私の場合は彼氏くんの尊敬できるところもありますが、それにプラスして人生で一番困っている時にずっとそば傍にいてくれたという感謝があります。
恐らくこれは一生なくならない気持ちですし、彼氏くんにめちゃくちゃ腹が立ってもあの時助けてくれたことを思い出すといつも許せてしまいます。
そんな思いがお互いにあると長続きすると思います！
自分に問いかけること
ここからは相手のことではなく、パートナーと過ごしている時の自分に関することです。
この機会に是非自分を見つめ直してみてください！
一緒に過ごして自分が我慢していることはないか
相手に言いたいことが言えず我慢しているようでは長続きは難しくなります。
これまでチェックしてきた中で自分が許容できないことはしっかり相手に伝えましょう。
それでも妥協点が見つからなかったり、相手が直す努力をしてくれない場合は今後の関係を見直すきっかけにしても良いかもしれません。
私もそうでしたが、自分が我慢すれば良いと思っているといつか無理が来て爆発してしまいます。
しかも言わなければ相手もわかりません。
パートナーを信じて、まずは自分の気持ちをしっかり伝えましょう。
意外と言えば相手もわかってくれます。時間はかかるかもしれませんが直す努力も少しずつしてくれると思います。
パートナーと過ごすことが快適・気楽かどうか
どんなに好きな相手でも相性があります。
楽しく話したり出かけたりすることも大切ですが、長時間一緒にいることが苦痛であったり無言でいると気まずいといったこともあります。
そんな時は無理せず少し距離を置いてみましょう。
それでもまた会いたい思えなければその時は関係を無理に続けず新しい出会いに向き合っても良いかもしれません。
これは付き合ってみないとわからないことです。
誠実かどうか・信頼できるか
これまでのチェック事項を確認する中でも判断できるかもしれませんが、パートナーがあなたに嘘をつかないか、真摯に向き合ってくれているかを考えてみてください。
同時にあなたもパートナーに嘘をついたりしたことはないか振り返ってみると良いと思います。
相手を信頼できれば大体の問題は乗り越えられると思います。
もし、何か相手を信頼できない引っかかりがあれば解決しておいたり、これからの態度をお互いに見直してみてください。
パートナーとの将来を想像できるか
パートナーと一緒に生活する様子を想像してみてください。
それがわくわくして楽しいものであればOKです！
また、２人でどんな生活がしたいか話してみるのもおすすめします(*^^)v
まとめ
いかがだったでしょうか。
出来るだけ具体的な項目にしてみたので、是非素直に自分に問いかけてみてください。
もちろん全ての項目において自分の理想を相手に押し付けるのはNGです。
まずは自分が絶対に譲れないポイントを見つけて、パートナーについて考えてみてください。
良い恋愛をしていきましょう！
